Ανακαίνιση Καλλιδοπούλου 2011

Το 1998 αγοράσαμε το διαμέρισμα στην οδό Καλλιδοπούλου. Μετά από 12 περίπου χρόνια, το 2011, αποφάσισα να το ανακαινίσω με σκοπό να το πουλήσω και να πάρω κάποιο άλλο. Τελικά μετά από αρκετή προσωπική δουλειά, κόπο και μεράκι, το έργο ολοκληρώθηκε και το παλιό διαμέρισμα μεταμορφώθηκε. Ετσι αποφάσισα τελικά να το κρατήσω, καθώς μετά από τόσα χρόνια διαβίωσης στο ίδιο σπίτι (ίσως και το μοναδικό που...

Σήμερα έχασα τον πατέρα μου

15 μέρες πριν ο πατέρας μου είχε ατύχημα. Επεσε στο μπάνιο με αποτέλεσμα να χτυπήσει άσχημα στην κοιλιακή χώρα. Πήγε στον Αγιο Λουκά όπου έγινε επέμβαση για να σταματήσει η αιμοραγία. 3 μέρες στην εντατική σε καταστολή και τις υπόλοιπες σε δωμάτιο της κλινικής. Μετά από 15 συνολικά μέρες πήρε επιτέλους εξιτήριο Δευτέρα 230412. Την επόμενη μέρα, Τρίτη 240412 πέθανε από ανακοπή στο κρεβάτι. Ειδοποιήθηκα...

Hortiatis uphill x3 260212

  This morning there was something in the air, in the breakfast I ate, or in the coffee I drank. I'm not quite sure but I understood that today would be the record day. I pumped the tires, put my clothes on and went out. I did a good warm up until Thermi and then started the Hortiatis mountain uphill till the top to the radar. I returned to Thermi via Panorama. And because one equals none and...

3-5 Pigadia ski resort 150212

...

Oregon 450 vs xperia active pt 3 endomondo

Tuesday was raining and it wasn't suitable for bike training. So I decided to go out for a trail running at Seich Sou forest. This was another chance to test again xperia active and endomondo. Endomondo is the app that I like most, because it supports ANT+, it's easy to use, it doesn't need the use of gps (soit can be used for indoor training) and has a nice and easy to explore website with a lot...

Oregon 450 vs xperia active pt 2 mapmyride

Today the 29+ km/h of wind wasn't enough to keep me inside. So I charged the batteries and went out for the weeks endurance road bike training. This time I tested mapmyride application which is preloaded in xperia active. I put it in my pocket and started. 129 km to Kalikrateia and back. With the wind on my back everything was ok but at the return it was like going uphill to Kaimaktsalan dragging...

Oregon 450 vs xperia active pt 1 endomondo

Today I went for trail running at Seich Sou forest. Although I started to follow the Aethlos race route, I changed my mind and followed another one, which was 16+ km in less than 2 hours. Today I also tested for the first time my sony ericsson xperia active with endomondo for training/racing use. This smartphone except for being waterproof, is also compatible with ANT+ protocol. Which means that...

3-5 Pigadia ski resort 110112

...

Seich Sou forest Aethlos training 070112

Επεσε τις προάλλες το μάτι μου στη σελίδα του Αεθλου και μου έκανε εντύπωση το σημείο που έλεγε ''σε μια απαιτητική διαδρομή''. Τι ακριβώς εννοεί άραγε; Ετσι λοιπόν αποφάσισα να το ανακαλύψω. Εψαξα και βρήκα τη διαδρομή σε gpx την έβαλα στο garmin και ξεκίνησα. Τα πρώτα χιλιόμετρα ανηφορικά, μονοπατίσια κι όλα οκ. Οσο το υψόμετρο μεγάλωνε έκαναν την εμφάνισή τους τα πρώτα χιόνια. Η χθεσινή...

3-5 Pigadia ski resort 040112

Το πρόγραμμα προπόνησης για την Τετάρτη έλεγε Κ4 ή αλλιώς κάψιμο τετρακεφάλων. Πρώτη φορά για το 2012 στα Πηγάδια με 3 αναβάσεις συνολικής υψομετρικής 1800 m σε μόλις 7 χιλιόμετρα. Αυτο θα πει κάψιμο. Δοκίμασα τις καινούριες μου ορειβατικές μπότες Technica οι οποίες είναι εξαιρετικές, άνετες, ελαφριές χωρίς να κουράζουν στην πολύωρη χρήση. Είχα και κάποια στιγμή παρέα το φίλο Γιώργο από Νάουσα...

3-5 Pigadia ski resort 291211

...